AyA Huset am Fridsberg

Minimalistisch, einfach, natürlich...
Ich begrüße euch und möchte euch jetzt die Möglichkeit bieten euer Erlebnis zu buchen. Wenn ihr bei uns seid
nehmt ihr direkt an unserem persönlichen Leben teil oder ihr überlegt ob ihr individuell und selbstständig
unterwegs sein möchtet.
Ich liebe es! Das ist genau das Gefühl, das ich erzeugen möchte. Wenn ihr uns besucht, seid ihr auf dem Weg in
ein liebevolles Zuhause. Sicher und glücklich!
Was kann man im AyA Huset am Fridsberg machen?
• Bucht gerne eine Massage! Eine große Auswahl sowohl an ayurvedischen Behandlungen als auch an
klassischen Massagen.
• Eintägiges Retreat = Wir starten den Tag um 10.00 Uhr mit Sauna / lokal produziertem Essen / Yoga /
Meditation / Massage / Übungen / Ruhe... Schluss gegen 17.00 Uhr.
• Vipassana-inspirierter Aufenthalt. Bleibe 3 / 7 / 14 Tage in der Stille. Mit Meditation, Yoga, Karma Yoga.
• Die tausend Wege zu den Quelltagen. Spirituelle und philosophische Tage. Finde deinen Weg!
Verabrede dich mit Freunden und kommt vorbei. Komme selbst. Komm so wie du bist!
• Dünnbrot backen. Lerne bei mir das klassische schwedische Dünnbrot ( Tunnbröd ) zu backen oder
miete meine Backstube zum selber backen. Brennholz ist gegen Gebühr erhältlich. Wer selber backen
will, darf auch gerne sein eigenes Birkenholz mitbringen.
• Kochkurs in pflanzlicher Ernährung. Einfaches und gutes Essen ( lokal produziert ), für euch selbst und
die Natur.
• Wohne in einer traditionellen samischen Hütte und lerne das Leben in der Hütte kennen. Das Leben und
die Rituale des Genusses.
• Wir bieten euch die Möglichkeit euer eigenes Abenteuer zu gestalten. Wir planen gemeinsam.
• Geplante Wochenend-Retreats mit unterschiedlichen Themen.
• Und vieles vieles mehr...!

Kurz über uns
Das AyA Huset ( AyA Haus ) am Fridsberg in Hillsand ( Strömsund, Region Jämtland in Schweden ) existiert als
YIN. Das ist erforderlich, um alles in ein universelles Gleichgewicht zu bringen. Im AyA Huset erschaffen wir
Freude und Verlangen. Ihr könnt erfahren wie ein Leben zu führen ist, dass nicht auf Leistung basiert. Wir sind
spirituell und lieben philosophische Gespräche. Meditation ist ein großer Teil des Lebens.
In die Gruppen integrieren wir (sofern nicht anders im Thema angegeben) alle Niveaus. Es passt also zu euch als
Anfänger UND zu denen die seit vielen Jahren Yoga praktizieren.
Die Umgebung ist frei und wir schätzen die FREIHEIT. Wenn ihr im AyA Huset seid, gibt es kein Muss. Wenn ihr
Lust habt euch auszuruhen oder etwas anderes zu tun als es der Zeitplan vorsieht – macht es einfach!
Wir können euch in einfachen Unterkünften unterbringen
• CampChapel B&B und
• eine Jugendherberge ( Vandrahem )
• Im Sommer gibt es Hängezelte im Wald oder ein Schlafplatz im Baumhaus.
Yogakurse und andere Aktivitäten finden auf unserem Hof am Fridsberg im Haus namens AyA Huset statt. Wenn
ihr aus einem anderen Land zu uns reist ist es natürlich möglich einen Transfer vom Flughafen Åre/Östersund
oder zum Hauptbahnhof in Östersund zu arrangieren.

Vor etwa 60 Jahren war dieses Anwesen ein großer und sehr bekannter Ort. Ein Waisenhaus in dem die Kinder
ganzjährig in einem Internat lebten. Pastor Sandell, der Fridsbergs Kinderheim gründete, schuf viele
verschiedene Erinnerungen. Einige, die über ihrer Zeit im Waisenhaus sprachen, erzählten mit Liebe und Wärme
während andere eine schreckliche Kindheit im Terror beschrieben.
Heute sind nur noch die Kapelle und das Schulgebäude erhalten. Das Pastorenhaus existiert nicht mehr. Hier
wird gerade aber ein neues Haus errichtet
In meinen Kindheitsjahren am Fridsberg habe ich viel Wandgeflüster in dem von meinen Eltern renovierten Haus
erlebt. Wo sind nur die glorreichen Tage des Schulgebäudes vom Fridsberg geblieben? Ich bin jedenfalls mit dem
Gefühl aufgewachsen niemals allein zu sein.
Wir (die Familie und Firma AyA) haben nun den letzten Teil meines vom Jämtland geförderten Projektes
gestartet. Auf dem Hof soll eine Kota gebaut werden, welche als Kursraum und zur Übernachtung genutzt werden
kann. Die Fertigstellung ist für September 2022 geplant!
Viele nicht so schöne persönliche Ereignisse sind uns in den vergangenen Jahren widerfahren, so dass die
Restaurierung und Renovierung des Hofes nicht fortgeführt werden konnten. Aktuell fließen die Einnahmen durch
die Aktivitäten auf dem Hof in die Erhaltung und Pflege damit die Geschichte und die vorhandenen Gebäude des
Hofes genutzt werden können.
Wir sind ganzjährig für euch da und bieten darüber hinaus folgende Aktivitäten an:
• Kajak Abenteuer im Ströms Vattudal oder an einem der vielen Bergseen
• Langlaufski Abenteuer
• Quad Abenteuer
• Snowmobile Abenteuer
• Bootfahren und Angel Abenteuer
Herzlich willkommen im Frieden am Fridsberg
Alles Liebe Zara und Familie